Sigur, un stil de viață activ și sănătos, limitarea alcoolului și renunțarea la fumat te vor ajuta pe termen lung să obții erecții mai puternice și să previi disfuncțiile erectile. Însă un bărbat potent are și alte arme secrete. Află cum să ai o erecție pompată la maximum și senzații de plăcere intense accentuate cu fiecare mișcare, implementând aceste obiceiuri simple în rutina zilnică!

1. Cafeaua de dimineață

Dacă nu îți începi dimineața cu o cafea, implementarea acestui ritual poate fi o idee foarte bună. Conform cercetărilor din Houston la Centrul pentru Știința Sănătății de la Universitatea din Texas, bărbații care au consumat o cantitate de cofeină echivalentă cu 2-3 cești de cafea zilnic au prezentat șanse semnificativ mai reduse să dezvolte disfuncții erectile.
De fapt, proprietățile cofeinei sunt similare cu cele Viagra, conform acestei cercetări. Stimulează și pompează sângele către penis, ajutând la relaxarea zonei intime – două lucruri esențiale pentru o erecție puternică. În plus, mai multă energie și o dispoziție mai bună pe seama cofeinei sunt două avantaje bonus ale consumului de cafea, cu propriile beneficii la îmbunătățirea erecției.

2. Sex vs. masturbare

După cum recomandă și specialiștii, soluția pentru sex cu o erecție mai tare este… mai mult sex! Cu cât te bucuri mai frecvent de senzațiile plăcute ale sexului și orgasmului, cu atât vei putea să-ți menții erecția mai tare, mai puternică și mai mult timp, pe termen lung. Cu cât faci sex mai rar, cu atât crește probabilitatea de a-ți pierde ușor controlul erecției.
Mai mult, anumite studii sugerează că masturbarea excesivă poate fi contraproductivă pentru îmbunătățirea erecției, conducând la erecții și ejaculări slabe și lipsite de intensitate. Dacă îți dorești o viață sexuală mai bună, se recomandă să te masturbezi mai rar. Și scăderea poftelor și apetitului sexual pot fi efecte ale măsturbării în locul sexului, așadar alege înțelept.

3. Alimente bogate în flavonoide

Un alt studiu, de data aceasta din Marea Britanie, a remarcat o șansă cu 19% mai mică de a dezvolta disfuncții erectile în cazul a peste 25.000 de bărbați, în urma consumului regulat de alimente bogate în flavonoide. Acești compuși cu proprietăți antioxidante îmbunătățesc fluxul sanguin, oferind mai multă flexibilitate arterelor și conducând totodată la îmbunătățirea erecției. Pentru o erecție mai puternică, asigură-te că incluzi alimente ce conțin flavonoide în dieta ta. Câteva exemple de astfel de alimente din dieta unui bărbat potent sunt afinele, zmeura, murele, căpșunile, portocalele, vinul roșu și merele.

4. Inel pentru penis

Mai puțin un ritual și mai mult o soluție rapidă și pe termen lung, folosirea regulată a unui inel pentru penis poate fi noua ta armă secretă pentru îmbunătățirea erecției. Fără a-ți diminua plăcerea, acesta te va ajuta nu doar să reziști mai mult oferindu-i plăcere partenerei, ci și să te bucuri de o erecție mai puternică și mai pompată. Aplicând un nivel optim de presiune, acesta te va ajuta să obții un penis mai tare și mai potent, ca să o faci să se piardă în plăcerea atingerilor și mișcărilor tale. Asigură-te că ai la îndemână acest accesoriu al unui bărbat potent, ca să fii mereu pregătit să duci jocul la următorul nivel.

5. UP – soluția naturală care garantează îmbunătățirea erecției

UP este un supliment natural special conceput pentru a pompa erecția la dimensiuni maxime. Conducându-ți performanțele, energia și erecția la un nivel de ultra potență, este alegerea perfectă ca să o faci să-ți strige numele din nou și din nou. Folosind plante ce reglează nivelul testosteronului și cresc pofta sexuală, precum ginsengul și scorțișoara, are puternice efecte afrodisiace. Astfel te ajută să te dezlănțui la adevăratul potential al erecției și apetitului tău sexual, pentru plăcere intensă.
Fie că îl folosești ca o soluție salvatoare de ultim moment, fie împreună cu toate celelalte ritualuri pentru îmbunătățirea erecției, UP este cea mai bună alegere pentru orgasme puternice și nopți pline de plăcere memorabilă. Secretul de încredere al unui bărbat potent, care își satisfice partenera și se bucură de cele mai intense experiențe sexuale!