Cea mai bună sesiune de exerciții? O partidă zdravănă de sex
Publicat în: 2020-02-16
Cu toată febra asta din ultima vreme, referitoare la o viață sănătoasă, stai și te întrebi uneori, cum ai putea să introduci și tu acest aspect în viața ta de zi cu zi. Să mănânci o varză? Aia e pentru iepuri. Să bei mai multe lichide? Păi și berea se pune ca lichid? Mai puține calorii? Nu cred că renunți așa ușor la pizza cu de toate, gustată pe îndelete la un film la final de săptămână. Poate e o idee bună să mai faci ceva mișcare, că mai ai puțin și prinzi rădăcini. Iar dacă nu te încântă o tură de bloc în pas alergător, să știi că poți să faci mișcare fără să ieși din casă. Ba chiar fără să te ridici din pat. În loc de exerciții plictisitoare, poți încerca o partidă mai energică de sex.
Varianta pe care a ales-o Vali
Vali s-a gândit, că e o idee bună să-și aducă dispozitivul Fitbit cu el în pat, pentru a-l impulsiona să lucreze ceva mai intens și să-și impresioneze soția. Așa că odată cu un început de erecție, Vali a pornit și monitorizarea. Care a fost părerea Dianei? Sincer, nu a fost chiar impresionată, ba chiar a avut impresia că toată scena e puțin cam dramatică și a cam umflat-o râsul.
Te informăm însă cu regret că suntem de partea lui Vali aici, care a descoperit că putem consuma mai multe calorii într-un minut de activitate sexuală, decât într-un minut de plimbare în ritm alert. Și mai sunt și alte beneficii de care te poți bucura.
Reduce stresul
Dacă ai de vorbit în public și te cam năpădesc emoțiile, să știi că o tură rapidă de hârjoneală în dormitor te va ajuta să-ți gestionezi mai bine starea de spirit.
Mai puține zile de concediu medical
Dacă vrei să ai parte de o viață sănătoasă, activitatea sexuală te poate ajuta și în ceea ce privește sistemul imunitar. Dacă ai parte de sex o dată sau de două ori pe săptămână, atunci ai mai puține șanse să se prindă de tine vreo răceală.
O viață mai lungă
O erecție sănătoasă și una mică, așa, de dimineață, te poate ajuta să trăiești mai mult. Chiar sunt studii făcute de niște interesați în domeniu, care spun că poți adăuga ani de viață, dacă faci sex cam de două ori pe săptămână. Vezi că activitatea fizică prestată în momentele pline de pasiune are efect?
Te ajută să dormi mai bine
Păi normal că mai puțin stres înseamnă o noapte mai liniștită și un somn mai odihnitor. Dacă îți dorești o viață sănătoasă, o erecție sănătoasă este cheia succesului. Pe lângă activitatea fizică depusă, care te poate secătui, satisfacția obținută te va moleși, oferindu-ți odihna atât de necesară.
Deci, știi ce ai de făcut seara asta, da? Chiar dacă nu prea te simți în formă, există UP, care să te pună pe picioare, ca să nu îți ratezi doza de exerciții. UP îți garantează și un orgasm puternic și intens. Cine nu și-ar dori să încheie o zi stresantă pe culmile plăcerii? Dacă visezi la un supliment natural care să te scoată din starea ta de moleșeală fizică și mai ales sexuală, alege UP pentru seara asta, pentru restul săptămânii, oricând ai nevoie de un plus de vitalitate.