Calmează-te!

De aici trebuie să începi. Prima dată cu cineva nou poate fi o experiență plăcută, care duce la o relație frumoasă, sau poate fi un eșec din care nu mai este cale de întoarcere. Știu că te gândești la o grămadă de lucruri, dar pentru care nu merită să te stresezi.

Penisul tău este prea mic

Dacă dimensiunile tale sunt puțin sub medie, păi numai la asta de gândești: nu vrei nici în ruptul capului ca ea să vadă acest lucru. Pentru că dacă și-a dat seama, gata, a plecat ca din pușcă. Care e adevărul? Femeile nu sunt deranjate de un penis ceva mai mic, dacă performanța ta este peste medie. Dacă știi cum să o faci să se simtă bine, atunci penetrarea este doar finalul unei partide excelente. Arată-i ce maestru ești la preludiu, folosește-ți inteligent mâinile și limba, și îți vei face treaba foarte bine. Nu lăsa doar dimensiunea dată de natură să te definească ca bărbat.

Te temi că nu vei putea menține o erecție

Dacă te stresezi prea mult, toată energia și sângele ți se duce la creier, lăsându-ți alte părți ale corpului fără vlagă, așa că ai distrus o partidă înainte de a începe. Ai tot învățat că pentru o viață sexuală sănătoasă trebuie să fii fără defect în dormitor și nici un eșec nu este permis. Care e adevărul? Așa cum femeile au nevoie de o anumită stare de spirit pentru a fi gata de sex, la fel și tu, închide ochii și lasă simțurile și pasiunea să te ghideze. Și concentrează-te asupra ei, nu a ta.

Te temi că vei termina prea repede

Oare trei sau cinci minute sunt suficiente? Sau poate un sfert de oră? Oricât ai rezista în pat, la un moment dat tot te întrebi dacă e suficient sau ar trebui să te țină mai mult? E și normal să te streseze acest lucru, pentru că o dată ce ai ejaculat, toată treaba s-a terminat, ai distrus tot și ai impresia că nu-i mai poți oferi plăcere. Să știi că e ok să te mai oprești puțin și să continui cu sărutări și îmbrățișări, dacă simți că se apropie sfârșitul.

Dacă nu ajunge la orgasm, ai mai distrus o relație

Și uite așa apare tensiunea și problemele de performanță. Ține minte că femeile sunt stimulate mai întâi mental și apoi fizic, așa că e mult mai important ce faci înainte de a ajunge în dormitor. Dacă începi lent și apoi mărești ritmul, vei avea mai mult succes decât dacă te grăbești de la început. Și nu te sfii să te ajuți de degetele tale dibace.

Relaxează-te

Cum am spus, dacă vrei să ai o viață sexuală sănătoasă, în primul rând trebuie să fii ceva mai relaxat. În al doilea rând, ar trebui să ai mai mereu la îndemână suplimentele tale UP, mai ales dacă știi că mai dai rateuri în momentele tensionate. Știi că UP te ajută să-ți mai iei gândul de la probleme, căci îți face o poftă nebună de sex și ai chef să petreci tot weekend-ul în dormitor. Oricare ar fi teama pe care o ai, uită de ea când ai lângă tine UP, căci îți stimulează potența, îți menține erecția și te ajută să te menții mai mult în formă.