30 DAYS Candida Solution: sfaturi pentru zilele 1-10

Acesta este motivul pentru care am pregătit un suport complet pentru tine care include:
- un regim alimentar special, care ajută la comabaterea și eliminarea candidei,
- sfaturi de specialitate, pe care le poți introduce cu ușurință în viața de zi cu zi
- sprijin personalizat pentru întrebări suplimentare.
În combinație cu capsulele din pachetul 30 DAYS Candida Solution, care inhibă răspândirea candidei periculoase, în curând simptomele supărătoare vor fi de domeniul trecutului.

Dieta

În prima fază de introducere a programului, este foarte important de a face trecerea la o dietă adecvată în mod treptat. Dieta anti-candida este concepută pentru a te ajuta să oprești furnizarea de ingrediente periculoase care hrănesc candida și încet să o elimini din organism. Dacă nu urmezi dieta cu strictețe, nu vei avea rezultatele dorite iar programul va fi ineficient. Astfel nu renunța!

Fă o trecere graduală

Dacă dieta este adoptată brusc, candida începe să moară prea repede, eliminând toxine în timpul acestui proces, acest lucru poate să agraveze și mai mult simptomele. Pentru a evita acest lucru, trebuie să elimini treptat din alimentație, ingredientele care hrănesc candida:
- zahărul și toate alimentele dulci (biscuiți, ciocolată, băuturi etc)
- alcoolul, cafeaua și băuturile cu conținut de cofeină,
- fructele și sucurile din fructe (sunt foarte bogate în zahăr natural),
- lapte și produse lactate (cu excepția produselor fermentate),
- toate produsele din carne,
- soia, produse din soia și cereale care conțin gluten.

Alimente procesat industrial? Nu, mulțumesc!

Alimentele fabricate și procesate industrial reprezintă unul din cele mai mari riscuri pentru sănătate ale omului modern. În programul anti-candida îți recomandăm să eviți în totalitate alimentele procesate industrial.

Pericolul alb

Susținătorii unui stil de viață sănătos au încercat să ne avertizeze despre cele 5 pericole ”albe” din dieta noastră zilnică. Acestea sunt: zahărul, făina, laptele, sarea și grăsimea. Alimentele ”albe” sunt procesate industrial, tratate chimic și au foarte puțini nutrienți.

Spune da iaurtului dar nu celui cu fructe!

Iaurtul cu fructe conține o mulțime de zahăr adăugat care doar ajută la hrănirea candidei, acest lucru nu este deloc recomandat în această dietă. Alege iaurtul natural, simplu fără zahăr adăugat. Trebuie să acorzi o atenție sporită și asupra iaurturilor de băut, deoarece și ele pot conține zahăr adăugat.

Doar ciuperci proaspete

Chiar dacă ciupercile aparțin împărăției fungus, ele nu încurajează înmulțirea candidei. În timpul dietei te poți bucura de ciupercile proaspete. Cu toate acesteea, este bine să stai deoparte de conserve sau ciuperci murate.

Dar fructele sunt sănătoase, nu?

Fructele proaspete și neprelucrate conțin într-adevăr substanțe care sunt vitale organismului. Cu toate acestea, printre altele, ele conțin și foarte mult zahăr natural care hrănește candida. Te sfătuim să eviți majoritatea fructelor în timpul dietei. Dar îți recomandăm să mănânci fructe de pădure care ajută la menținerea microflorei intestinale, ajutându-te să scapi de candida în acelasi timp.
Sursă: sensilab.ro