Secretele sportivilor de performanță

Sportivii
de ocazie, sau amatori, pot învăța o mulțime de lucruri foarte
importante și folositoare de la cei care practică un sport de când se
știu și
care și-au transformat pasiunea în carieră. Nimeni nu se naște atlet.
Fiecare
persoană care a ajuns pe culmile gloriei a trecut prin accidentări,
momente de
durere cruntă și descurajări. Sportul înseamnă efort, durere și lecții
pe care
dacă nu le înveți riști să te rănești serios și pentru tot restul
vieții.

Înainte de a începe să practici un sport trebuie să înveți
câteva lucruri
despre anatomia sistemului muscular, osos și nervos. Aceste trei
sisteme, pe
lângă cel respirator, te deservesc în orice activitate fizică intensă
și
trebuie să știi cât mai multe despre cum funcționează pentru a putea să
le
folosești eficient la capacitate maximă.

Învață să ai grijă de corpul tău!

Știm cu toții că mișcarea înseamnă sănătate. V-ați gândit
vreodată că
sportul pune presiuni mari pe oase și pe mușchi? Știți că sportivii de
performanță își împing corpul dincolo de limitele sănătății?
Performanța are
nevoie de îngrijiri minuțioase, de hidratare perfectă, de mâncare cu
conținut
bine echilibrat, de proceduri complicate de kinetoterapie pentru
recuperarea
după meciuri grele și uneori de operații chirurgicale. Riscurile ca
amatorii să
nu știe ce implică sportul pe care îl practică sunt extrem de mari.

Alege cu grijă încălțămintea pentru
sport!

Încălțămintea de sport aleasă la
întâmplare îți poate aduce atât de multe
daune încât nu-ți poți închipui. În loc să ai aripi la picioare vei
simți că
ești legat cu lanțuri din cauza durerilor provocate de pantofi de sport
care nu
ți se potrivesc. Rupturile de ligamente, întinderile musculare,
deformările
osoase, accidentările sunt în general rezultatul lipsei de experiență
în
alegerea echipamentului sportiv.

Recuperarea după meci

Procesul de recuperare de după un meci important este la fel
de important,
sau poate mai important decât antrenamentul pregătitor. În timpul
exercițiului
fizic intens, mușchii obosesc și se instalează febra musculară, o acumulare de
acid lactic rezultată în urma lipsei de oxigen apărută în timpul
programului
sportiv. Durerea și inflamația pot persista pentru multe zile la rând
dacă nu
facem ceva pentru a le stopa evoluția și pentru a grăbi recuperarea.

Antidur, produsul ideal pentru mușchi
și nervi inflamați după sport

Tentația de a ingera cât mai multe analgezice pentru a scăpa
de durerea
post-exercițiu fizic este extrem de mare. Analgezicele și antiinflamatoarele
afectează însă de foarte multe ori stomacul și ficatul. Există produse
pe bază
de uleiuri naturale care ne pot ușura cu mult procesul de vindecare de
după
meciurile intense. Antidur este un produs revoluționar sub forma unui
roll- on.
Substanțele active vor fi aplicate pe piele sub forma unui plasture
transparent
sau sub forma unei pelicule. Eliberarea treptată de uleiuri de
eucalipt, aloe
vera, mentă răcoritoare și alte substanțe benefice vor avea efecte
calmante,
egale cu cele ale analgezicelor de sinteză, dar fără efectele adverse.

Antidur calmează eficient durerile musculare cauzate de
accidentări sau de
excesul de zel de care dăm uneori dovadă atunci când ne antrenăm. Poate
fi
folosit oricând și oriunde, pentru că aplicarea se face rapid iar
rezultatele
se văd pe parcurs.

Antidur este secretul natural al sportivilor de performanță
și poate fi și
aliatul tău la vreme de nevoie!