Povestea colăcelului de pe burtă
Unele
persoane se simt nedreptățite de natură pentru că aparent mănâncă puțin
și se
îngrașă mult și repede în comparație cu rudele sau prietenii de aceeași
vârstă
sau sex. Cuvântul care ar trebui să ne atragă imediat atenția este
"aparent".
Aparent nu mâncăm prea mult zahăr. Aparent facem destulă mișcare.
Aparent nu
consumăm alimente cu grăsimi dubioase. Aparent nu ronțăim toată ziua
covrigei,
sărățele sau chipsuri și aparent ingerăm destule fibre. Aparent ne
îngrășăm cu
aer. Cine stă să mai despice firul în patru și să vadă ce și unde
greșește în
alimentație și sport?
Să știi că ieri n-am mâncat toată
ziua!
Sari
mereu peste absolut toate mesele și gustările zilei. Seara te relaxezi
și
începi să mănânci. Trebuie să se mai și alimenteze omul, nu? La cât de
puțin
mănânci ți se pare că ar trebui să fii tras prin inel. În loc de asta,
te
împlinești de la lună la lună și te apucă nervii când te apropii de
cântar. Știi
deja că te-ai mai îngrășat un kilogram două în loc să slăbești. Masa de
seară
nu trebuie să compenseze pentru lipsa micului dejun și a prânzului.
Organismul
are nevoie de energie în timpul zilei, nu seara înainte de culcare. Cum să nu
te îngrași dacă te culci în fiecare seară pe 1500-2000 de calorii
ingerate la
cină?
O palmă, un pumn, o porție
Cine
știe să-și dimensioneze corect porțiile nu prea se îngrașă necontrolat.
Din
păcate, moștenim conceptul de porție supradimensionată direct din
copilărie.
Mamele și bunicile nu au avut niciodată intenția de a ne controla
cantitățile
de alimente ingerate. Din contră, ele ne-au
îndemnat mereu să terminăm tot din farfurie și eventual să mai cerem
supliment. Nu ne-a oprit nimeni de la dulciuri când eram copii și nu
ne-a spus
mama că porția corectă de carne nu trebuie să fie mai mare decât palma
noastră.
Cine a stat să vadă dacă porția de paste sau orez nu este mai mare
decât un
pumn așa cum recomandă nutriționiștii? Vă e clar acum că nu vă
îngrășați totuși
cu aer ci cu porții mult prea mari de mâncare?
Hai la masă! Dă mai tare filmul!
Masa
din bucătărie s-a mutat în dormitor, în sufragerie, în pat, pe canapea
sau
oriunde avem amplasate televizoare, calculatoare, laptop-uri sau
tablete. Nu
mai suntem atenți la ce și cât mâncăm pentru că filmul, serialul sau
conversația de pe calculator ne acaparează toată atenția. Așa că
mâncăm, și
mâncăm, și mâncăm până când se termină filmul sau mâncarea din
frigider. Adică
aproximativ 2-3 ore pe seară. Se mai miră cineva de kilogramele în plus?
Trăim
în era modernă iar unele lucruri nu le putem schimba oricât ne-am dori
noi să
fie altfel. Tot ce trebuie să facem este să ne echilibrăm dieta cât de
bine
putem și eventual să căutăm niște ajutoare de nădejde la eternele
plante
vindecătoare. SlimGo este o gamă de produse moderne concepută special
pentru
contracararea efectelor negative ale unei diete dezechilibrate. Cele
patru
produse SlimGo acționează pe patru planuri diferite: accelerarea
metabolismului, arderea grăsimilor, împiedicarea asimilării
carbohidraților
atât de abundenți în dieta noastră și
inhibarea dorinței constante de dulciuri care ne împiedică să avem o
siluetă de
invidiat. Capsulele din plante se înghit foarte ușor și nu au efecte
adverse.
Gama
SlimGo este esențială pentru tine și pentru prietenii tăi care se luptă
constant cu cele câteva kilograme în plus! Folosește acum SlimGo și
scapă de
stres!